Hjälp
Programmets inställningar nås från tray-ikonen.
Windows
Du hittar oftast Tray-ikonen nere till höger på Windows.
Mac
Du hittar oftast Tray-ikonen uppe till höger på Mac.
Välj övningar
Programmet låter dig välja vilka övningar som du vill ska visas i påminnelserna. Klicka på övningen för att välja om den ska visas eller ej. Ett rött kryss visar att övningen är inaktiv.
Intervall
Applikationens standardinställning är att ge dig en påminnelse var 45:e minut. Intervallet kan anpassas genom att välja ett annat intervall under Inställningar-tabben.
Aktivering av licens
Efter du köpt en licens kan den användas för att behöver licensen aktiveras i programmet. Att aktivera är enkelt. Öppna programmets inställningar via ikonen som visas ovan. Gå till Licens-tabben, skriv in licensnyckeln och klicka på Aktivera. Verifieringen kan ta ett par sekunder.
Information
Klicka på påminnelsen för att få mer detaljerade instruktioner om hur en övning ska utföras.
