Du känner säkert redan till fördelarna med små pauser när du jobbar. Men när du är fokuserad på ditt jobb kan det svåraste steget vara att faktiskt komma ihåg att ta de där pauserna. Vårt mål är att hjälpa dig komma ihåg och inspirera dig med relevanta stretch-övningar.
Vårt pausprogram kör i bakgrunden på datorn. Då och då ger programmet dig en påminnelse att sträcka på dig. Varje påminnelse innehåller en rekommenderad stretch-övning som passar för kontorsjobb.
Programet kan enkelt anpassas för att bara visa de övningar som passaar dig och som du gillar.
De som vill ha påminnelser ofta kan välja att öka intervallet, medan andra kan välja att bara få påminnelser några få gånger om dagen.
Programmets påminnelse-notiser är diskreta. Eftersom ett av målen med programmet är att motverka stress har vi lagt mycket tid på att designa påminnelser som inte känns påträngande.
Ladda ner pausprogrammet och prova det gratis för att se om det passar era behov. Fungerar på Windows och Mac
Enkel prissättning baserad på hur många användare ni behöver. Framtida programvaruuppdateringar ingår alltid. Testa gärna vårt program gratis innan ni bestämmer er.